نوشته شده توسط : asma
تغذیه سالم

 

تغذیه سالم

نویسنده: فریده محتشم (کارشناس تغذیه سیبیتا)

تغذیه سالم یعنی انتخاب غذاهای متنوع از گروه‌های غذایی مختلف. برای تغذیه سالم مجبور نیستید یک رژیم محدود و سخت داشته باشید. تغذیه سالم یعنی ایجاد تغییراتی، که بتوانید برای همیشه آنها را پیروی کنید.



:: موضوعات مرتبط: بهداشت و سلامت , ,
:: برچسب‌ها: تغذیه و ورزش , اهمیت وزن مناسب , روشهای لاغری , برنامه کودکان و نوجوانان ,
:: بازدید از این مطلب : 372
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 29 دی 1391 | نظرات ()

صفحه قبل 1 2 3 4 5 ... 8 صفحه بعد